Minden csakrához tartozik egy mantra, mellyel a csakrával összefüggő problémákat lehet orvosolni.
Ezek a szavak szanszkrít eredetűek. Bár lefordítható a jelentésük, ennek ellenére a szó rezgése miatt az eredeti nyelvezet szerint kell mantraként használni.
Mantraként a szót lassan, nyugodtan, egyenlő ütemben kell ismételni, folyamatosan. Közben érezhetővé válik az adott csakra is.
Egyszerre csak egy csakrának a mantráját használjuk.
Aki mind a 7 csakráját szeretné ezzel a módszerrel aktivizálni, az mindegyik csakra – mantrát ugyanannyiszor ismételje.
A hatás fokozható, ha a csakrához tartozó hangmagasságon ejtjük ki.
7. “H”
6. “A”
5. “G”
4. “F”
3. “E”
2. “D”
1. “C”
7. csakra – Korona csakra – mantrája: AUM /OM
6. csakra – 3.szem csakra – mantrája: AUM /KSHAM
5. csakra – Torok csakra – mantrája: HANG, (g hang kiejtése nélkül), HAM
4. csakra – Szív csakra – mantrája: JANG, (g hang kiejtése nélkül), JAM
3. csakra – Akarat csakra – mantrája: RANG (g hang kiejtése nélkül), RAM
2. csakra – Szex csakra – mantrája: VANG (g hang kiejtése nélkül),VAM
1. csakra – Gyökér csakra – mantrája: LANG (g hang kiejtése nélkül) LAM
Színeik:
lam, Gyökér csakra – vörös szín
vam, Szakrál csakra (Szex csakra) – narancs szín
ram, Szolár plexus Napfonat – napsárga szín
yam, jam, Szív csakra – zöld szín
ham, Torok csakra – kék szín
ksham, harmadik szem – ibolya lila
om, óm, aum, Korona csakra – fehér kristályos szivárványos
http://www.youtube.com/watch?v=5NJ5YOvrK7c Sahasrara – Korona csakra
http://www.youtube.com/watch?v=38vhSS1vM_E Ajna – Harmadik szem csakra
http://www.youtube.com/watch?v=M-5vKUmdmcM Vishudha – Torok csakra
http://www.youtube.com/watch?v=LcBCBBbr2vA Anahata – Szív csakra
http://www.youtube.com/watch?v=hlyb1Rekymo Manipura – Napfonat csakra
http://www.youtube.com/watch?v=1corILtc_sI Svadhisthana – Szex csakra
http://www.youtube.com/watch?v=K9mm7AKXpNg Muladhara – Gyökér csakra
Kellemes boldogságot kívánok!
Namaste